千葉県船橋市の親子カフェ!西船橋の親子カフェSTAFFが運営!親子カフェmini-HedgehogのHPへようこそ! 船橋・市川・八千代・習志野・八千代

西船橋の親子カフェSTAFFが運営!親子カフェmini-HedgehogのHPへようこそ! 船橋・市川・八千代・習志野・八千代

伝説の親子カフェ 西船橋の親子カフェHedgehog the Rainbowのスタッフがお届けする、赤ちゃんママのための居心地の良い場所「親子カフェ mini-Hedgehog」では、0~3歳のお子さんの遊び相手や抱っこ係になり、「ママの時間」を作ります 

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<新>幼稚園教諭が教えます♪0歳2カ月~ママとベビーの健康と発育を促進する おやこで楽しむベビーヨガ♪

西船橋でベビーヨガを体験するなら親子カフェで

ベビーヨガはベビーとママが一緒に行う、初めての優しい運動。運動機能の向上はもちろん、脳の発育促進や、ママの体力回復などいい事づくしです。

赤ちゃんにヨガって、アクロバティックなポーズとかさせてしまうの??ちょっと怖いかも、、、。
大丈夫!全然違います(笑)

<こんな方におすすめです>
- 赤ちゃんの基礎体力をあげて病気になりにくい体づくりをサポートしたい
- 赤ちゃんの運動機能の発育をサポートしてあげたい
- どうせなら、保育の知識が豊富の方から教わりたい
- 産後不調になった自律神経を整えたい


当店のベビーヨガは幼稚園教諭で「子どもを見るプロ」を経験された櫻井先生が教える、子どもにやさしい、子どもの成長を考えた上で取り組むヨガ。

ただヨガを体験したり体を動かすだけでなく、育児のちょっとした事にも頼れる先生です。

ベビーヨガは、ママとベビーが一緒に運動するタイプのヨガ。

赤ちゃんは2カ月から参加が可能なので、無理な動きは全くありません。
ごろんと寝転がったまま足や手を動かしてみたり、ママに乗っかってバランスをとったり、ちょっとした負荷になったり。 
無理のないゆったりとした動きで赤ちゃんの運動機能の発育や触れ合うことやいつもと違う動きで五感や脳を刺激することで心の発育を促すもの、それがベビーヨガです。

ベビーの運動機能の発育としては、体の柔軟性はもちろん、まだまだ動き方を模索中の小さな赤ちゃんに「こんな動きがあるんだよ」と体験を通じて体の機能を教えていくことができます。
また、ふれあいが五感に対する大きな刺激になることは多くのお母さんがご存じだと思いますが、ベビーヨガではママもヨガのポーズを取りますので、そこにベビーが加わることで普段とは違う赤ちゃんとの向き合い方を体験することができます。

さらに、ママにいい事が盛りだくさん。
リフレッシュ&リラックスはもちろんのこと、ヨガ特有の呼吸を意識することで、産後の疲れた体を癒し、ホルモンバランスや自律神経を整えることができるんですよ。肩こりが治った、腰痛が改善された、という生徒さんも過去に多数いらっしゃいますから、ママのためにもとてもいい運動になると思います。


2カ月からはじめられるベビーヨガ。続けることで子どものからだの小さな発達の気付きも得られるし、初めてのお稽古にもぴったりです。

あ、最初は泣いちゃう赤ちゃんも多いですが、すぐ慣れますよ~^^

持ち物:
バスタオル・赤ちゃんとママの水分補給(おさゆ・おっぱいでも大丈夫)
服装:
赤ちゃん・・・普段より1枚少なくなります。裸足になるので脱着しやすい服装   
ママ・・・動きやすい服装、裸足になります(伸縮性のあるズボン・スパッツ)


注意事項:☆お願い☆
・当日はお熱を計ってきてください(体調の悪い時は参加できません
・授乳直後は胃が筒状のため戻しやすいので30分は空けましょう
・予防接種を受けた3日後位までは様子を見ながら参加しましょう
・レッスン中に眠い時・空腹時・機嫌の悪い時はそちらを優先しましょう
・教室参加後は赤ちゃんママともに水分補給をしっかりおこなってください
・教室参加後まれに好転反応で皮膚が赤くなったり、湿疹が出た入りしますが通常半日~1日で抜けます。心配な時は専門医に相談しましょ


 

※このイベントは最少開催人数を3人とさせていただいています。人数が集まらない場合、開催が中止となる場合がございますので予めご了承ください。

 

☆講師のご紹介☆

櫻井沙也香先生
元幼稚園教諭、ヨガのインストラクターになるために単身ハワイ島へ‼︎
ハワイの大自然に触れながらヨガを学びました。
現在はフリーのヨガインストラクターとしてフィットネスクラブやヨガスタジオにて
レギュラーレッスンを担当しています。
プライベートでは1歳半、いやいや期全開な娘の母であり育児奮闘中です‼︎
ベビーちゃんとママにたくさんの笑顔をお届けできれば嬉しいです。


経歴
・私立幼稚園にて10年間勤務
・セントラルウェルネスクラブにてホットヨガ担当
・VELDIにてハタヨガ担当
・ルキナ津田沼にてヴィンヤサフロー、マタニティ   ヨガ、産後ヨガ担当
・ace八千代にてパワーヨガ担当
・親子ヨガ教室luana主宰

保有資格
・保育士証
・幼稚園教論二種免許状
・全米ヨガアライアンス200
・JAHA認定ベビー&ママヨガインストラクター
・おもちゃインストラクター
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イベント概要

開催日 2018年4月17日 13:30
終了日 2018年4月17日 14:30
受付開始 2018年3月10日 0:00
金額 1,990円
滞在時間 1.5時間分含む
見守り保育
フリードリンク
このイベントは受付期間を終了しています
1,990円 5
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